Club Delfos te ofrece un nuevo espacio de entrenamiento outdoor, FUNCTIONAL ZONE.

Más de 300 m2 de espacio exterior de césped artificial, equipado con una jaula de entrenamiento funcional y variedad de material específico.

¿​Que es el entrenamiento funcional?
​Son sesiones en grupo, de corta duración, donde se busca lograr el óptimo rendimiento muscular, reproduciendo movimientos y gestos de la vida cotidiana y adaptándolo a un programa planificado de entrenamiento.

Le sesiones están diseñados para lograr objetivos concretos: mejora de la fuerza, resistencia, etc.

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Functional Training Club Delfos
​A Club Delfos os ofrecemos 2 niveles diferentes segundos la intensidad del entrenamiento en sesiones grupales de 30 minutos, dinámicas y efectivas.  Durante las clases se usa diferente material especifico tanto de entrenamiento en suspensión (TRX), como  de entrenamiento funcional sacos, cuerdas, pesas, cajones, etc.